Massage




Unna dig själv en stunds avkopplande massage till stillsam musik, glöm stress och allt du måste göra. Du får en mjuk massage som lindrar stress och spänningar och som bidrar till ditt allmänna välmående.


Beröring är viktigt både för den fysiska och mentala hälsan. Mjuk beröring stimulerar det parasympatiska nervsystemet som frisätter det rogivande hormonet oxytocin vilket i sin tur ger ökat välbefinnande, lägre puls och man känner sig lugn och harmonisk.
Massagen mjukar upp muskelspänningar, ökar cirkulationen, sänker blodtrycket, minskar stress, dämpar smärta och du får bättre kroppsuppfattning. Du blir lugnare till sinnet, sover bättre och får bättre matsmältning.


Efter behandling får man vila en stund och det är bra om klienten dricker mycket vatten för att hjälpa kroppen bli av med slaggprodukter. Man kan känna sig trött, dåsig, avslappnad och frusen efteråt; det är helt normalt och går över.


Massage är ett utmärkt komplement till andra behandlingsformer.







yvonne@sacredspace.se

073 – 619 04 23